阿謙 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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9.5 km | 00:58:01 | 06:07/km

日期: 2015-11-11 21:11 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 05'48" / 06'02" / 05'35" / 06'19" / 06'23" / 06'14" / 06'27" / 06'06" / 06'33" /

11月累積里程 : 64.58 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	06'02"	00:17'47"
4	05'35"	00:23'22"
5	06'19"	00:29'41"
6	06'23"	00:36'04"
7	06'14"	00:42'18"
8	06'27"	00:48'45"
9	06'06"	00:54'51"
9.5	06'33"	00:58'01"

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