阿謙 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿謙高雄
ID 4396

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5.6 km | 00:30:14 | 05:23/km

日期: 2015-11-19 21:34 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'38" / 05'38" / 05'00" / 04'35" /

11月累積里程 : 64.58 km

PUMA Mobium Elite V2 累積 : 1227.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	05'38"	00:22'28"
5	05'00"	00:27'28"
5.6	04'35"	00:30'14"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"