3.9 km | 01:55:59 | 29:56/km日期: 2016-02-08 11:47 - 平均心率: 81 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 43%
Pace: 16'18" / 45'59" / 38'06" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'59" (+29'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'05" (+21'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'52" (+01'34") | 872 / 3872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 423.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'18" | 00:16'18" |
| 2 | 45'59" | 01:02'17" |
| 3 | 38'06" | 01:40'23" |
| 3.9 | 17'52" | 01:55'59" |
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