3.0 km | 00:17:26 | 05:47/km日期: 2023-06-17 15:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 04'58" / 06'52" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'08" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
112.75 km 
Nike fly4 累積 :
443.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 06'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 3.0 | 03'53" | 00:17'27" |
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