紀志成 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

紀志成台中
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3.2 km | 00:20:58 | 06:37/km

日期: 2016-02-06 16:18 - 地點: 五福圳自行車道 - 天氣: 寒意 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 53%

Pace: 06'16" / 07'15" / 06'33" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15"

1000 / 1000

2

07'15"

(13'31")

07'12" (+00'57")

1006 / 2006

3

06'33"

(20'04")

06'33" (+00'18")

999 / 3006

4

00'54"

(20'58")

05'33"

161 / 3167

2月累積里程 : 73.61 km

索康尼型號累積 : 747.9 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 雪人和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'15"	00:13'31"
3	06'33"	00:20'04"
3.2	05'21"	00:20'58"

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