4.7 km | 00:26:14 | 05:35/km日期: 2023-06-16 16:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4176 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 05'40" / 05'14" / 05'35" / 05'22" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 | 158 / 108 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2001 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 3002 | 159 / 112 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1001 / 4004 | 159 / 113 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 690 / 4694 | 158 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'14" | 00:10'54" |
| 3 | 05'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'22" | 00:21'51" |
| 4.7 | 06'18" | 00:26'14" |
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