10.1 km | 00:51:29 | 05:05/km日期: 2016-02-10 17:20 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 64 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 42%
Pace: 04'44" / 04'53" / 04'54" / 05'05" / 05'09" / 05'27" / 05'04" / 05'07" / 05'14" / 04'59" / 07'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'53" | 00:09'37" |
| 3 | 04'54" | 00:14'31" |
| 4 | 05'05" | 00:19'36" |
| 5 | 05'09" | 00:24'45" |
| 6 | 05'27" | 00:30'12" |
| 7 | 05'04" | 00:35'16" |
| 8 | 05'07" | 00:40'23" |
| 9 | 05'14" | 00:45'37" |
| 10 | 04'59" | 00:50'36" |
| 10.1 | 07'04" | 00:51'29" |
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