5.4 km | 00:37:15 | 06:57/km日期: 2016-02-09 07:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 85%
Pace: 06'44" / 06'41" / 06'50" / 06'58" / 07'18" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'06") | 351 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'41" | 00:13'25" |
| 3 | 06'50" | 00:20'15" |
| 4 | 06'58" | 00:27'13" |
| 5 | 07'18" | 00:34'31" |
| 5.4 | 07'49" | 00:37'16" |
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