充足的睡眠休息和徹底的拉筋收操都是連日超馬的必備。第二天清晨依舊晴朗，大口呼吸新鮮空氣，感受心曠神怡的舒暢，這樣沐浴在大自然中，對都市小孩來說好奢侈。因為跑步跑太多會變笨(?)，誤把應該寄到花蓮爬山的北臉越野鞋寄到南澳，擔心越野鞋沒上過馬場會不合腳，但昨日虎走也因風吹雨打不堪連穿兩天，猶豫很久還是選擇穿北臉。還好今日長距離的公路訓練，除了鞋舌比較長會一直刮腳背以外，大部份的時候表現還不錯。
趁太陽還沒開始發威時出發，今天又是新的一天呢，重新拾回愉悅的心情與輕快的步伐。看著對向北上的車龍，慶幸跑步旅行是我們選擇的方式，因為雙腳不會塞車，只會跑不動XD 前8km微上坡暖身，大概已熟悉如何在蘇花上找到立身之處並平穩的前進。山中車潮一波一波來，會有好一陣子車輛不停斷，引擎淹沒了所有的聲音。時而則一輛車也沒有，抓住機會享受片刻的山中寧靜。正當覺得安靜到心跳聲清晰可聽見，又會被轟隆隆的遊覽車蓋過去。到第一個至高點喘口氣，頭向前一看就是一望無際的太平洋。就像小機說的，只要轉個彎、出隧道，總是有驚喜在等著我們。放鬆下坡配大景，絕對是喜愛清單排列前幾名。
本日路線全部都是蘇花，所以每個可以補給的點都很重要，不然如果在山上沒水沒食物，只能跟車上的人求救了。過半馬來到漢本車站，是宜蘭縣最南，也是落於山海之間的車站，這裡的月台很適合坐著發呆放空，但烈日當頭，前面的雜貨店更吸引了我的目光，沒有半點遲疑衝進去買一罐頻果西打降溫。
毫不害羞的炙熱火球一路跟我們到和平，出了澳花隧道，終於踏上花蓮的土地！內心轉圈圈、撒花、放煙火通通一起來，還不足表現我的開心。跑步是感性的運動，平常生活中微不足道的小事，在跑步的過程中都會是另一層深刻的體會。你會因為靠自己的力量翻過一座山頭獲得的美而景感動，也會因為素昧平生的一句加油，讓你重新燃燒。
進入和平村，在街上隨性地找了店面吃午餐，一樣是小碗的滷肉飯，但大概是台北大碗的量。因為太餓，狼吞虎嚥後才驚覺吃太快又吃太多了，果然胃痛馬上找上門，就這樣撐著腹部再次上路。離開水泥工業區後，開始進入最精華也是最驚悚的路段，蜿蜒相連的隧道串，一個接一個，跑起來非常刺激。除了因為隧道漆黑漫長之外，無設置人行道，車道與鄰近的壁面只有大概一個人寬的距離，有的隧道邊緣有狹窄的路墩，但因上面又有里程牌、警示牌等等，如果要跑像是障礙賽一樣，除了需全神貫注，還要反應靈敏。隧道裡空氣污濁，來往的車疾速而過，回音刺耳，每次都只想趕快逃離。
沿路經過和平、和仁隧道，抵達太魯閣公園界碑處，一望無際的湛藍海岸線完全收服了我們的心。好像怎麼厲害的形容詞也無法精準的描述她的美，只剩驚嘆。而下個景點清水斷崖更不用說的鬼斧神工，以前都是在地理課本看，第一次用雙腳還有親眼見證，嘆為觀止。清水段崖那銷魂的曲線，怎麼拍都不過癮，怎麼看都不會膩。
帶著依依不捨的心情趕路，進入今日最長(1460M)的匯德隧道，一樣在閃朵路霸中，一個閃神沒注意，後來也不知道到底踢到什麼？就這樣表演一秒下巴落地，整個人撲倒在隧道裡。好像故事沒有一點曲折就不精彩？跌倒的瞬間只覺得自己愚蠢無比，不到一個月前才因為跑步摔倒，連傷口都還沒有好，怎麼偏偏在這個時候又跌一次。感受到下巴的撞擊力，還好有袖套包住手掌，壓縮庫保護膝蓋，除了疼痛沒有大礙，拍拍灰塵，繼續上路。達成在隧道裡跌倒的成就，感謝蘇花送我這麼特別的禮物XD
最後穿越崇德市區，跑進新城，回到熟悉的太魯閣馬路線，抵達車站，終於完成了兩日蘇花之旅！感謝翁仔媽媽來車站接我們並提供住宿，讓這趟旅行畫下完美句點。
泰戈爾的詩句是這樣說的：小草呀，你的足步雖小，但是你擁有你足下的土地。
台灣真的很美，跑東部和西部的感受又大不同，能夠再次用雙腳去探索、去擁抱她的美，真的很感恩。感謝這兩天無比好天氣、感謝除了小小跌倒其他一切順利平安、感謝小機讓我能安全安心、感謝路上所有給予我們加油打氣的駕駛騎士路人，你們是這趟旅程缺一不可的元素，謝謝你們。