5.0 km | 00:45:41 | 09:04/km日期: 2016-02-15 19:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%
Pace: 08'57" / 08'32" / 08'58" / 09'23" / 09'30" / 14'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'34") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.43 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2051.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'32" | 00:17'29" |
| 3 | 08'58" | 00:26'27" |
| 4 | 09'23" | 00:35'50" |
| 5 | 09'30" | 00:45'20" |
| 5.0 | 14'35" | 00:45'53" |
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