5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km日期: 2023-06-27 18:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'12" / 06'43" / 06'40" / 06'33" / 05'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.69 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 06'40" | 00:20'35" |
| 4 | 06'33" | 00:27'08" |
| 5 | 05'20" | 00:32'28" |
| 5.0 | 05'10" | 00:32'30" |
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