kai-hui 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

kai-hui 台南
ID 241189

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5.0 km | 00:37:00 | 07:20/km

日期: 2016-02-12 19:35 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'19" / 07'48" / 07'00" / 06'54" / 07'39" / 08'46" /

溼氣重...
太久沒跑..
體力流失太快了...

2月累積里程 : 61.74 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 657.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 高祥諺和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'48"	00:15'07"
3	07'00"	00:22'07"
4	06'54"	00:29'01"
5	07'39"	00:36'40"
5.0	08'46"	00:37'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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