衝衝衝 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

衝衝衝嘉義
ID 190456

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2.3 km | 00:14:27 | 06:10/km

日期: 2016-02-16 21:38 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2424 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 06'14" / 06'01" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'11" (+00'12")

1005 / 1005

168 / 95

2

06'01"

(12'15")

05'59"

1003 / 2008

167 / 99

3

02'12"

(14'27")

06'29" (+00'30")

338 / 2347

167 / 92

2月累積里程 : 159.51 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'01"	00:12'15"
2.3	06'29"	00:14'27"

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