大狗愛亂跑 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

大狗愛亂跑嘉義
ID 35654

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大狗愛亂跑

3.1 km | 00:18:50 | 06:03/km

日期: 2016-02-18 15:13 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 06'02" / 05'59" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'05" (+00'05")

989 / 989

2

06'02"

(12'04")

06'01" (+00'01")

1000 / 1990

3

05'59"

(18'03")

06'00"

995 / 2985

4

00'47"

(18'50")

06'07" (+00'07")

128 / 3113

太久沒跑也是會gg的 T_T

2月累積里程 : 136.88 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 2697.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

hongzhen, ChengHungLiu(瞎跑團) 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'02"	00:12'09"
3	05'59"	00:18'08"
3.1	06'28"	00:18'50"

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