8.0 km | 01:43:56 | 13:04/km日期: 2023-07-06 09:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 140'51" / 48'17" / 27'31" / 00'01" / 04'16" / 32'01" / 121'37" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'21" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'29" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'50" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'26" | 953 / 7953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 410.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 140'51" | 02:20'51" |
| 2 | 48'17" | 03:09'08" |
| 3 | 27'31" | 03:36'39" |
| 4 | 00'01" | 03:36'40" |
| 5 | 04'16" | 03:40'56" |
| 6 | 32'01" | 04:12'57" |
| 7 | 121'37" | 06:14'34" |
| 8.0 | 08'00" | 06:22'12" |
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