Lleyton 2023/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.2 km | 01:00:21 | 07:20/km

日期: 2023-07-05 18:27 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 08'32" / 07'27" / 07'28" / 07'38" / 07'33" / 06'39" / 06'39" / 06'03" / 10'50" /

基本訓練

7月累積里程 : 158.83 km

Mizuno Wave Rider 26 J1GC226401 累積 : 1624.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	07'27"	00:15'59"
3	07'28"	00:23'27"
4	07'38"	00:31'05"
5	07'33"	00:38'38"
6	06'39"	00:45'17"
7	06'39"	00:51'56"
8	06'03"	00:57'59"
8.2	09'37"	01:00'22"

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朋友動態

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5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km

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