Shen 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shen 台中
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5.1 km | 00:30:04 | 05:51/km

日期: 2016-02-25 19:29 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'04" / 05'44" / 06'20" / 05'48" / 05'14" /

週四團練Part 1
今天跑了一下新路線

2月累積里程 : 146.40 km

BROOKS pureconnect 3 累積 : 652.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

馬紹, 卓如和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'04"	00:11'32"
3	05'44"	00:17'16"
4	06'20"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
5.1	05'14"	00:30'04"

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成績 : 04:56:26

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