7.1 km | 01:00:04 | 08:30/km日期: 2023-07-10 19:52 - 平均心率: 116 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 08'29" / 09'05" / 08'32" / 08'37" / 08'11" / 08'10" / 08'31" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'35") | 916 / 3916 |
| 5 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 4916 |
| 6 | | 08'00" | 1000 / 5916 |
| 7 | | 08'24" (+00'24") | 1000 / 6916 |
| 8 | | 08'46" (+00'46") | 141 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
101.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'05" | 00:17'34" |
| 3 | 08'32" | 00:26'06" |
| 4 | 08'37" | 00:34'43" |
| 5 | 08'11" | 00:42'54" |
| 6 | 08'10" | 00:51'04" |
| 7 | 08'31" | 00:59'35" |
| 7.1 | 08'03" | 01:00'03" |
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