8.4 km | 00:46:56 | 05:34/km日期: 2016-02-23 18:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8783 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 05'53" / 05'55" / 05'52" / 05'38" / 05'29" / 05'21" / 05'18" / 05'16" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'36") | 1006 / 1006 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'40") | 1000 / 2007 | 184 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1008 / 3015 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1007 / 4023 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1004 / 5028 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'21" (+00'07") | 1008 / 6036 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7036 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'17" (+00'03") | 1004 / 8041 | 190 / 99 |
| 9 | | 05'07" | 426 / 8468 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
280.50 km 
ASICS TARTHE KAINOS 累積 :
160.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'55" | 00:11'48" |
| 3 | 05'52" | 00:17'40" |
| 4 | 05'38" | 00:23'18" |
| 5 | 05'29" | 00:28'47" |
| 6 | 05'21" | 00:34'08" |
| 7 | 05'18" | 00:39'26" |
| 8 | 05'16" | 00:44'42" |
| 8.4 | 05'14" | 00:46'56" |
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