Xavi Zhang 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Xavi Zhang 台中
ID 180874

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3.2 km | 00:20:37 | 06:31/km

日期: 2016-02-25 19:20 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3744 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'53" / 06'25" / 06'14" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'51" (+00'39")

1004 / 1004

181 / 80

2

06'25"

(13'18")

06'24" (+00'12")

1002 / 2006

183 / 85

3

06'14"

(19'32")

06'12"

1003 / 3009

180 / 89

4

01'05"

(20'37")

06'54" (+00'42")

156 / 3166

177 / 81

2月累積里程 : 100.46 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

JackPeng, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'25"	00:13'18"
3	06'14"	00:19'32"
3.2	06'54"	00:20'37"

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