7.3 km | 00:51:37 | 07:05/km日期: 2016-02-26 08:58 - 地點: 興仁公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'03" / 07'13" / 06'55" / 06'59" / 06'57" / 06'42" / 07'03" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'39") | 281 / 7281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 94.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 07'13" | 00:12'16" |
| 3 | 06'55" | 00:19'11" |
| 4 | 06'59" | 00:26'10" |
| 5 | 06'57" | 00:33'07" |
| 6 | 06'42" | 00:39'49" |
| 7 | 07'03" | 00:46'52" |
| 7.3 | 07'20" | 00:48'56" |
展開計圈分析
留言 
