5.0 km | 00:28:48 | 05:44/km日期: 2016-02-24 17:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 05'50" / 06'30" / 05'40" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'50" | 00:13'08" |
| 3 | 06'30" | 00:19'38" |
| 4 | 05'40" | 00:25'18" |
| 5 | 05'11" | 00:30'29" |
| 5.0 | 04'29" | 00:30'33" |
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