Chuang Hou Chiu 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chuang Hou Chiu 桃園
ID 238003

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Chuang Hou Chiu

1.1 km | 00:05:59 | 05:32/km

日期: 2016-03-01 08:39 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 05'32" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'48"

(02'48")

05'35" (+00'08")

500 / 500

2

02'44"

(05'32")

05'27"

500 / 1000

3

00'27"

(05'59")

05'39" (+00'12")

79 / 1080

3月累積里程 : 79.76 km

美津濃 Sayonara 2 累積 : 600.2 km

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ricky tseng 和 Liang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
1.1	05'35"	00:05'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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