Chien Chen Lee 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Chen Lee 新竹
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2.8 km | 00:19:42 | 07:09/km

日期: 2016-03-02 08:06 - 地點: 竹北福德正神 - 天氣: 晴 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%

Pace: 08'34" / 07'31" / 04'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'32" (+01'01")

1003 / 1003

2

07'31"

(16'05")

07'31"

998 / 2001

3

03'37"

(19'42")

04'49"

748 / 2750

排乳酸

3月累積里程 : 2.75 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 2909.5 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 8 years ago

張慶忠, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'31"	00:16'05"
2.8	04'49"	00:19'42"

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