阿杜 2016/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿杜高雄
ID 17289

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5.0 km | 00:25:15 | 05:01/km

日期: 2016-03-01 17:27 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 05'04" / 05'03" / 05'02" / 04'59" / 04'57" / 05'12" /

緩和跑

3月累積里程 : 301.69 km

Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 1197.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, sunway 和其他 56 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'03"	00:10'07"
3	05'02"	00:15'09"
4	04'59"	00:20'08"
5	04'57"	00:25'05"
5.0	05'11"	00:25'15"

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