2.9 km | 00:33:23 | 11:41/km日期: 2016-03-05 07:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'46" / 12'55" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+03'00") | 501 / 1501 |
| 3 | | 22'09" (+18'30") | 414 / 1916 |
| 4 | | 04'45" (+01'06") | 122 / 2038 |
| 5 | | 14'55" (+11'16") | 77 / 2116 |
| 6 | | 05'09" (+01'30") | 97 / 2214 |
| 7 | | 22'38" (+18'59") | 84 / 2298 |
| 8 | | 03'39" | 144 / 2443 |
| 9 | | 21'11" (+17'32") | 223 / 2667 |
| 10 | | 04'04" (+00'25") | 107 / 2774 |
| 11 | | 52'10" (+48'31") | 80 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 12'55" | 00:19'41" |
| 2.9 | 16'01" | 00:33'24" |
展開計圈分析
留言 
