5.3 km | 00:34:35 | 06:33/km日期: 2016-03-02 16:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 51%
Pace: 06'23" / 06'40" / 06'32" / 06'38" / 06'37" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1002 / 1002 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'36" (+00'14") | 1007 / 2010 | 169 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1002 / 3013 | 168 / 91 |
| 4 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 4014 | 168 / 89 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1002 / 5016 | 168 / 89 |
| 6 | | 06'31" (+00'09") | 268 / 5284 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.46 km 
adidas Adidas cc ride m(灰) 累積 :
476.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'40" | 00:13'03" |
| 3 | 06'32" | 00:19'35" |
| 4 | 06'38" | 00:26'13" |
| 5 | 06'37" | 00:32'50" |
| 5.3 | 06'31" | 00:34'35" |
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