5.2 km | 00:26:13 | 05:05/km日期: 2016-03-04 16:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 04'03" / 04'22" / 05'07" / 06'10" / 05'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+01'32") | 233 / 233 |
| 2 | | 03'14" | 309 / 543 |
| 3 | | 05'10" (+01'56") | 204 / 748 |
| 4 | | 03'19" (+00'05") | 309 / 1057 |
| 5 | | 05'50" (+02'36") | 195 / 1253 |
| 6 | | 03'18" (+00'04") | 313 / 1566 |
| 7 | | 06'21" (+03'07") | 195 / 1762 |
| 8 | | 03'20" (+00'06") | 314 / 2077 |
| 9 | | 07'16" (+04'02") | 202 / 2279 |
| 10 | | 03'20" (+00'06") | 317 / 2596 |
| 11 | | 08'21" (+05'07") | 191 / 2788 |
| 12 | | 03'25" (+00'11") | 315 / 3104 |
| 13 | | 06'57" (+03'43") | 500 / 3604 |
| 14 | | 05'46" (+02'32") | 500 / 4104 |
| 15 | | 05'48" (+02'34") | 500 / 4604 |
| 16 | | 05'29" (+02'15") | 500 / 5104 |
| 17 | | 05'55" (+02'41") | 51 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'22" | 00:08'25" |
| 3 | 05'07" | 00:13'32" |
| 4 | 06'10" | 00:19'42" |
| 5 | 05'43" | 00:25'25" |
| 5.2 | 05'06" | 00:26'13" |
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