5.0 km | 00:27:18 | 05:27/km日期: 2016-03-03 18:27 - 地點: 文心公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%
Pace: 06'21" / 05'22" / 05'30" / 05'26" / 05'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.10 km 
Brooks Ravenna 2E 累積 :
349.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'22" | 00:11'43" |
| 3 | 05'30" | 00:17'13" |
| 4 | 05'26" | 00:22'39" |
| 5 | 05'34" | 00:28'13" |
| 5.0 | 03'52" | 00:28'15" |
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