🇹🇼葉志豪🇹🇼 2016/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

5.5 km | 01:15:06 | 13:45/km

日期: 2016-03-04 17:31 - 地點: 德南國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 10'41" / 14'47" / 15'35" / 15'51" / 12'55" / 11'29" /

賽前輕鬆走走！

3月累積里程 : 436.95 km

Y拖累積 : 16823.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, mlincc 和其他 111 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	14'47"	00:25'28"
3	15'35"	00:41'03"
4	15'51"	00:56'54"
5	12'55"	01:09'49"
5.5	11'33"	01:15'06"

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成績 : 01:07:05

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