10.0 km | 00:49:12 | 04:54/km日期: 2016-02-27 17:18 - 地點: 外環 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 8688 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'19" / 04'53" / 04'55" / 04'51" / 04'51" / 04'53" / 04'56" / 04'56" / 04'56" / 04'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'47") | 1002 / 1002 | 173 / 108 |
| 2 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 2002 | 180 / 113 |
| 3 | | 04'53" (+00'22") | 1004 / 3007 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 4008 | 177 / 116 |
| 5 | | 04'51" (+00'20") | 1009 / 5018 | 178 / 115 |
| 6 | | 04'51" (+00'20") | 1004 / 6023 | 176 / 116 |
| 7 | | 04'53" (+00'22") | 1009 / 7032 | 176 / 115 |
| 8 | | 04'53" (+00'22") | 1008 / 8040 | 175 / 116 |
| 9 | | 04'53" (+00'22") | 1007 / 9048 | 175 / 116 |
| 10 | | 04'31" | 1006 / 10055 | 173 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.64 km 
ㄚ拖 型號 累積 :
731.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'53" | 00:10'12" |
| 3 | 04'55" | 00:15'07" |
| 4 | 04'51" | 00:19'58" |
| 5 | 04'51" | 00:24'49" |
| 6 | 04'53" | 00:29'42" |
| 7 | 04'56" | 00:34'38" |
| 8 | 04'56" | 00:39'34" |
| 9 | 04'56" | 00:44'30" |
| 10 | 04'32" | 00:49'02" |
| 10.0 | 05'35" | 00:49'12" |
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