邱顯龍 2016/03/04 訓練日誌

邱顯龍桃園
ID 149243

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邱顯龍

12.0 km | 00:59:33 | 04:57/km

日期: 2016-03-04 19:30 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 05'21" / 05'06" / 05'03" / 04'54" / 04'54" / 04'57" / 05'06" / 04'57" / 04'48" / 04'51" / 04'57" / 1162'30" /

3月累積里程 : 136.95 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐵腿J弟, 張小白和其他 6 人說推

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吉哥讚啊

2016-03-04 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'06"	00:10'27"
3	05'03"	00:15'30"
4	04'54"	00:20'24"
5	04'54"	00:25'18"
6	04'57"	00:30'15"
7	05'06"	00:35'21"
8	04'57"	00:40'18"
9	04'48"	00:45'06"
10	04'51"	00:49'57"
11	04'57"	00:54'54"
12.0	04'37"	00:59'33"

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