陳文財 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳文財新竹
ID 15888

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14.1 km | 01:26:05 | 06:06/km

日期: 2016-03-06 07:41 - 天氣: great - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

Pace: 05'53" / 05'47" / 05'49" / 05'44" / 05'55" / 06'15" / 05'56" / 06'05" / 06'28" / 06'20" / 06'15" / 06'14" / 06'15" / 06'31" / 06'05" /

3月累積里程 : 94.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'47"	00:11'40"
3	05'49"	00:17'29"
4	05'44"	00:23'13"
5	05'55"	00:29'08"
6	06'15"	00:35'23"
7	05'56"	00:41'19"
8	06'05"	00:47'24"
9	06'28"	00:53'52"
10	06'20"	01:00'12"
11	06'15"	01:06'27"
12	06'14"	01:12'41"
13	06'15"	01:18'56"
14	06'31"	01:25'27"
14.1	06'02"	01:26'05"

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