5.3 km | 00:30:10 | 05:38/km日期: 2023-08-04 06:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'50" / 05'21" / 04'53" / 04'36" / 06'23" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'30") | 350 / 5350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
284.90 km 
Nike React Infinity FK2 累積 :
1241.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'21" | 00:12'11" |
| 3 | 04'53" | 00:17'04" |
| 4 | 04'36" | 00:21'40" |
| 5 | 06'23" | 00:28'03" |
| 5.4 | 06'04" | 00:30'11" |
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