大偉 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
ID 2246

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10.1 km | 00:54:22 | 05:24/km

日期: 2016-03-07 18:31 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 13'03" /

3月累積里程 : 302.15 km

子母鱷魚ㄚ拖累積 : 1054.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

丁國泰, 蕭蕭和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'15"	00:10'32"
3	05'18"	00:15'50"
4	05'21"	00:21'11"
5	05'21"	00:26'32"
6	05'24"	00:31'56"
7	05'24"	00:37'20"
8	05'23"	00:42'43"
9	05'25"	00:48'08"
10	05'27"	00:53'35"
10.1	13'03"	00:54'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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