鄭凱元 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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10.0 km | 01:00:43 | 06:03/km

日期: 2016-03-06 17:25 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'03" / 06'05" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 06'01" / 05'55" / 06'05" / 05'58" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'02" (+00'05")

1002 / 1002

2

06'07"

(12'10")

06'04" (+00'07")

1007 / 2009

3

06'04"

(18'14")

06'00" (+00'03")

1009 / 3019

4

06'02"

(24'16")

05'59" (+00'02")

1008 / 4027

5

05'59"

(30'15")

05'58" (+00'01")

1001 / 5028

展開計圈分析

3月累積里程 : 142.97 km

MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 : 1379.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

chichi, peter 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'05"	00:12'08"
3	06'01"	00:18'09"
4	05'59"	00:24'08"
5	05'59"	00:30'07"
6	06'01"	00:36'08"
7	06'01"	00:42'09"
8	05'55"	00:48'04"
9	06'05"	00:54'09"
10	05'58"	01:00'07"
10.0	37'29"	01:00'43"

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