堂哥 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
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8.9 km | 01:02:01 | 06:59/km

日期: 2016-03-07 06:50 - 天氣: 陰 - 卡路里: 479 Cal

Pace: 07'49" / 07'46" / 07'33" / 06'58" / 06'49" / 06'38" / 06'26" / 06'27" / 06'29" /

3月累積里程 : 487.04 km

La new j07 64 累積 : 3410.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

無尾熊, 黃寶村和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'46"	00:15'35"
3	07'33"	00:23'08"
4	06'58"	00:30'06"
5	06'49"	00:36'55"
6	06'38"	00:43'33"
7	06'26"	00:49'59"
8	06'27"	00:56'26"
8.9	06'28"	01:02'01"

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