5.0 km | 00:36:28 | 07:15/km日期: 2023-08-07 18:20 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 122 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'57" / 07'16" / 07'55" / 05'57" / 08'10" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+04'11") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
345.45 km 
泰尼卡 Maxima至尊路跑藍綠色 累積 :
996.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'16" | 00:14'13" |
| 3 | 07'55" | 00:22'08" |
| 4 | 05'57" | 00:28'05" |
| 5 | 08'10" | 00:36'15" |
| 5.0 | 10'33" | 00:36'29" |
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