8.0 km | 00:41:49 | 05:13/km日期: 2016-03-08 04:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 7562 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'31" / 05'14" / 05'17" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 05'11" / 05'08" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'28") | 1008 / 1008 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1007 / 2016 | 184 / 105 |
| 3 | | 05'15" (+00'12") | 1005 / 3021 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'03" | 1006 / 4028 | 181 / 108 |
| 5 | | 05'03" | 1007 / 5035 | 180 / 109 |
| 6 | | 05'09" (+00'06") | 1008 / 6044 | 178 / 108 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1005 / 7049 | 179 / 107 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 1001 / 8051 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'14" | 00:10'45" |
| 3 | 05'17" | 00:16'02" |
| 4 | 05'03" | 00:21'05" |
| 5 | 05'06" | 00:26'11" |
| 6 | 05'12" | 00:31'23" |
| 7 | 05'11" | 00:36'34" |
| 8 | 05'08" | 00:41'42" |
| 8.0 | 11'19" | 00:41'49" |
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