8.0 km | 01:57:08 | 14:38/km日期: 2023-08-06 11:50 - 平均心率: 81 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 352'11" / 21'08" / 18'19" / 10'45" / 01'54" / 264'10" / 06'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'42" (+40'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'07" (+19'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'18" (+16'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+08'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+07'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+04'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+04'17") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 352'11" | 05:52'11" |
| 2 | 21'08" | 06:13'19" |
| 3 | 18'19" | 06:31'38" |
| 4 | 10'45" | 06:42'23" |
| 5 | 01'54" | 06:44'17" |
| 6 | 264'10" | 11:08'27" |
| 7 | 06'23" | 11:14'50" |
| 8.0 | 06'10" | 11:21'01" |
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