林景源 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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3.1 km | 00:18:05 | 05:52/km

日期: 2016-03-08 05:44 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 05'49" / 05'43" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'56")

05'45" (+00'03")

996 / 1996

3

05'43"

(17'39")

05'42"

1001 / 2997

4

00'26"

(18'05")

05'30"

78 / 3076

3月累積里程 : 92.07 km

Android - Sony E5353 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'49"	00:12'01"
3	05'43"	00:17'44"
3.1	04'34"	00:18'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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