5.8 km | 00:29:01 | 04:58/km日期: 2023-08-10 07:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'07" / 04'43" / 04'40" / 04'39" / 04'30" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'09") | 535 / 535 |
| 2 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 1535 |
| 3 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 2535 |
| 4 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 3535 |
| 5 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4535 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 5535 |
| 7 | | 06'10" (+01'44") | 1 / 5537 |
| 8 | | 09'45" (+05'19") | 307 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
280.94 km 
Hoka Mach5 二手 累積 :
390.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'43" | 00:09'50" |
| 3 | 04'40" | 00:14'30" |
| 4 | 04'39" | 00:19'09" |
| 5 | 04'30" | 00:23'39" |
| 5.8 | 06'22" | 00:29'02" |
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