6.0 km | 00:31:10 | 05:11/km日期: 2016-03-07 18:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'06" / 04'45" / 06'43" / 06'18" / 05'37" / 05'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'45" | 00:09'51" |
| 3 | 06'43" | 00:16'34" |
| 4 | 06'18" | 00:22'52" |
| 5 | 05'37" | 00:28'29" |
| 6 | 05'22" | 00:33'51" |
| 6.0 | 04'02" | 00:33'54" |
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