3.0 km | 00:26:38 | 08:46/km日期: 2023-08-06 22:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4408 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 09'23" / 09'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 | 169 / 81 |
| 2 | | 09'22" (+02'09") | 1000 / 2001 | 164 / 64 |
| 3 | | 09'44" (+02'31") | 1001 / 3002 | 163 / 62 |
| 4 | | 08'27" (+01'14") | 31 / 3033 | 165 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 09'23" | 00:16'37" |
| 3 | 09'44" | 00:26'21" |
| 3.0 | 08'18" | 00:26'38" |
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