張永生 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 00:54:34 | 05:22/km

日期: 2016-03-14 14:31 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 06'16" / 05'32" / 05'04" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'00" / 05'44" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

小強, 黃國棟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'32"	00:11'48"
3	05'04"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'20"	00:27'32"
6	05'28"	00:33'00"
7	05'20"	00:38'20"
8	05'16"	00:43'36"
9	05'08"	00:48'44"
10	05'00"	00:53'44"
10.1	05'44"	00:54'34"

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