6.5 km | 00:31:18 | 04:49/km日期: 2016-03-14 17:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5984 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 04'30" / 04'42" / 04'55" / 04'46" / 04'57" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" | 1003 / 1003 | 187 / 119 |
| 2 | | 04'45" (+00'16") | 1007 / 2011 | 191 / 109 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 1005 / 3016 | 191 / 107 |
| 4 | | 04'47" (+00'18") | 1005 / 4022 | 192 / 108 |
| 5 | | 04'54" (+00'25") | 1009 / 5031 | 191 / 106 |
| 6 | | 05'02" (+00'33") | 1006 / 6038 | 192 / 103 |
| 7 | | 04'48" (+00'19") | 475 / 6513 | 191 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.16 km 
Adidas 型號 累積 :
2035.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'42" | 00:09'12" |
| 3 | 04'55" | 00:14'07" |
| 4 | 04'46" | 00:18'53" |
| 5 | 04'57" | 00:23'50" |
| 6 | 05'04" | 00:28'54" |
| 6.5 | 05'03" | 00:31'18" |
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