陳文財 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳文財新竹
ID 15888

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14.3 km | 01:26:59 | 06:04/km

日期: 2016-03-07 21:26 - 天氣: fine - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 05'57" / 05'49" / 05'36" / 05'35" / 05'45" / 06'04" / 05'49" / 05'33" / 05'50" / 06'06" / 06'29" / 06'21" / 06'56" / 06'49" / 07'05" /

3月累積里程 : 94.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'49"	00:11'46"
3	05'36"	00:17'22"
4	05'35"	00:22'57"
5	05'45"	00:28'42"
6	06'04"	00:34'46"
7	05'49"	00:40'35"
8	05'33"	00:46'08"
9	05'50"	00:51'58"
10	06'06"	00:58'04"
11	06'29"	01:04'33"
12	06'21"	01:10'54"
13	06'56"	01:17'50"
14	06'49"	01:24'39"
14.3	07'05"	01:26'59"

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