10.4 km | 01:03:27 | 06:07/km日期: 2023-08-15 12:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 07'12" / 06'30" / 06'36" / 06'04" / 06'15" / 06'16" / 05'43" / 05'35" / 05'45" / 05'38" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 10299 / 10299 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 67 / 10367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
331.99 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
839.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'30" | 00:13'42" |
| 3 | 06'36" | 00:20'18" |
| 4 | 06'04" | 00:26'22" |
| 5 | 06'15" | 00:32'37" |
| 6 | 06'16" | 00:38'53" |
| 7 | 05'43" | 00:44'36" |
| 8 | 05'35" | 00:50'11" |
| 9 | 05'45" | 00:55'56" |
| 10 | 05'38" | 01:01'34" |
| 10.4 | 05'10" | 01:03'28" |
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