Caming Lai 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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4.6 km | 00:50:24 | 11:03/km

日期: 2016-03-13 16:55 - 天氣: 陰陰的 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 10'43" / 12'49" / 12'16" / 08'48" / 10'12" /

3月累積里程 : 33.78 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

遇見, t a i c 和其他 35 人說推

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觀看另 5 則留言

江明修午安愉快

2016-03-16 11:36 ·

1 個人推

Kent Hong （見成） Caming Lai晚安！

2016-03-16 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	12'49"	00:23'32"
3	12'16"	00:35'48"
4	08'48"	00:44'36"
4.6	10'14"	00:50'19"

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