8.5 km | 01:10:36 | 08:18/km日期: 2023-08-16 21:32 - 平均心率: 113 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 12'55" / 21'34" / 08'23" / 07'24" / 07'49" / 07'38" / 10'29" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'42" (+06'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'26" (+04'02") | 479 / 7479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.96 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 21'34" | 00:34'29" |
| 3 | 08'23" | 00:42'52" |
| 4 | 07'24" | 00:50'16" |
| 5 | 07'49" | 00:58'05" |
| 6 | 07'38" | 01:05'43" |
| 7 | 10'29" | 01:16'12" |
| 7.5 | 11'25" | 01:21'41" |
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